جهت یادآوری تا ۱۹ آذر تمدید شد: در_خانه_بمانیم_و_#ورزش_کنیم

با اهداء سلام و تحیات الهی
احتراماً به استحضار می رساند هیئت ورزش های نابینایان و کم بینایان استان تهران در نظر دارد به منظور حفظ آمادگی جسمانی نابینایان و کم بینایان عزیز  و بزرگداشت روز جهانی معلولین یکدوره مسابقه  مجازی آمادگی جسمانی در بخش های آقایان و بانوان به شرح ذیل برگزار نماید . امید است نابینایان و کم بینایان ورزش در خانه را جدی گرفته و با آمادگی هر چه بیشتر در میادین ورزشی آینده حضور یابند ، مقتضی است شرایط مسابقه را کامل و دقیق مطالعه فرمایید.
شرایط مسابقه :
۱. طناب زنی : زمان ۶۰ ثانیه
۲. شنا سوئدی : زمان ۳۰ ثانیه ،
۳. دراز و نشست : ۳۰ ثانیه (پاجمع)
۴.مسابقات در سه گروه سنی نوجوانان، جوانان وبزرگسالان برگزار خواهد شد.(شرکت رده سنی نوجوانان و جوانان الزامی میباشد.)
۵. مسابقات در دو  گروه ب۱ و ب۲-ب۳ برگزار می شود.
۶. کلیه ورزشکاران می بایست در هر سه ماده شرکت کنند.
۷. به نفرات برتر هر رده سنی جوایزی اهدا خواهد شد.
مهلت ارسال: تا ۱۹ آذر ۹۹
شماره واتساپ آقای صادقی جهت ارسال ویدئو: ۰۹۱۹۳۲۰۰۵۶۸٫

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *